他这套方法算是马克的 PLUS 版。课程一共 21 天，跟 MTP 重复的我就不多写了。今天先记第一讲：股票的四个阶段。
重点在第二阶段的认定标准，这三条挺实在：
做底得熬过半年到一年，期间波幅和成交量都要收窄。
底部必须走出明显的形态，比如头肩底、双底或者圆底。
30 周均线必须已经拐头向上。
相比 MTP 的模板，这套标准随性不少，但跟我自己的初选路子挺搭。我一直强调“结构”排第一，没结构就看不懂筹码背后的供需心理，后面的逻辑全白搭。
放到今天的盘面看，两市成交一万四千五百多亿，比昨天略大。星闪、物理 AI、端侧这些板块领涨，船舶和啤酒跌得比较多。个股主要还是靠超跌的端侧、机器人等物理 AI 股在反弹撑场面。